Продлевает ли смех жизнь?

Когда мы были детьми, мы часто ревели по любому поводу. Но когда нас успокаивали наши родители, то говорили: «Не плачь, а смейся. Ведь смех продлевает жизнь». И с самого детства мы знаем об этом, но никогда не задумывались. А так ли это на самом деле?

Родители говорят, что смех продлевает жизнь

Об этом задумались учёные в 70-х годах ХХ века. Они всячески пытались понять и принять эту теорию и, отчасти, им это удалось. Так может стоит послушать родичей — прекратить плакать и начать побольше смеяться? В работу организма включаются биохимические процессы, стимулирующие выработку дофамина, серотонина и эндорфинов. Учёные доказали, что люди, которые едят шоколад, получают определённое удовольствие. А всё это потому, что вырабатываются гормоны счастья. При смехе также.

Шоколад вызывает удовольствие

Смех не только продлевает жизнь…
Когда человек смеётся, в работу организма включается не только нейромедиаторы. В этот момент напрягаются мышцы пресса, груди, плеч, а также диафрагма, но шеи и спины остаются расслабленными, что снижает боль и напряжение. В первую очередь он помогает больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что улучшается и учащается дыхание. Вследствие этого клетки активно насыщаются кислородом, улучшается пульс и снабжение органов и тканей кровью. Считать этот процесс лекарством от всех болезней ещё рано, но если предположить, что все это идет от нервов, то это утверждение будет верным, так как выделяется меньше гормонов стресса и повышается иммунитет.

Смех продлевает жизнь больным сердечно-сосудистыми заболеваниями

Но для нас, для девушек, продолжительные «смешуёчки» не очень полезны. От него появляется множество мимических морщинок и это нас пугает. Я не говорю,что нужно вовсе перестать, но увлекаться не надо. Лучше улыбаться в меру, чем потом тратить кучу денег на косметические средства. И запомните! Смех без причины — признак дурачины. А значит, что это делать надо только тогда, когда смешно, иначе, в противном случае, вас посчитают психом.

Продлевает ли смех жизнь?: 1 комментарий

  • Март 24, 2019 в 11:25 пп
    Permalink

    Полезная статья. И читать приятно) Спасибо админ ; -)

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *